Når vi bevæger os, så kan vi godt fokusere på hvor vi skal hen og ikke hvor vi kommer fra, men gør du det i …
Hvor er du på vej hen?
Sundhed
6 tips til en god nattesøvn
Vi kan ikke tale om sundhed uden at tale om søvn. Søvn er basen, søvn betyder alt.En god søvnrytme betyder at man sover mellem 7 …
Balancen via Shadows
Alle taler om at komme i balance, det er det ultimative mål, det vi alle ønsker. At skabe balance mellem arbejdslivet og privatlivet, mellem det …
Min vej gennem overgangsalderen
Hvad er overgangsalderen? Citat fra Sundhed.dk: “Overgangsalderen er perioden omkring den sidste menstruationsblødning. Det tidspunkt menstruationerne ophører, kalder man for menopausen. Klimakteriet er et andet navn …
Græskarsuppe #1
Det blæser og rusker udenfor, det kan høres, det knager i huset…..så suppe skal der til.Jeg laver mange varianter af græskarsuppe. Den skal være fyldt …
Spontan lasagne
Igen i dag blev aftensmaden besluttet impulsivt ud fra et par ting jeg havde som jeg lige fik lyst til, vegansk cheddar og fuldkorns lasagneplader.Det …
Makaroni med svampe
Rema1000 havde tilbud på økologiske fuldkorns makaroni. Så det måtte jeg have, men denne ret kan selvfølgelig laves med al slags pasta.Det tager ikke længere …
Blomkål og kartoffelsuppe med knas
Jeg ved egentlig ikke om man kan kalde mine supper for suppe…. men altså de er for tynde til at være mos og for tykke …