Ét Liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk

Måske det lyder lidt kliche agtigt, men denne bog ændrede mit liv!
Og derefter ved jeg ikke hvor mange gange jeg har læst den…. mange.

Citat fra slutningen af bogen:
“Som arbejdende mennesker har vi al mulig grund til ikke at være ofre. Til ikke at være slaver. Du er fri, for pokker. Og er du endt i en situation, hvor du indser, at du ikke lever et liv, der er båret med selvrespekt og søgen efter mest mulig mening. Er den sødeste poesi, der kan flyde fra dine læber, sætningen: “Jeg siger op.” Hav den nødvendige selvrespekt, og sig op. Sig fra. I det ene liv, du har.”
3 måneder efter havde jeg sagt mit job, efter 11 år, op!

Der er mange ting jeg har taget med mig fra denne bog. Denne bog som jeg efter adskillige læsninger, slet ikke er færdig med.
Jeg vil fortsætte med at tage den frem og læse den igen, mindst en gang om året tænker jeg den skal læses, som et tjek på livet og den videre vej.

Det første der fanger mig i denne bog er Morten Albæk’s syn på tilfreds, lykkelig og meningsfuld.

Det ramte mig og der har stået “Meningsfuld” på min køkkentavle i over et år nu, det er det ord jeg ser som det første hver gang jeg træder ind i mit hus. Han forklarer at når vi er tilfredse, så får vi dækket et behov et lige nu og her, som fx “jeg er sulten, jeg får mad, jeg er tilfreds!” Det har vi brug for, for at eksistere, og det er basale behov der skal på plads, før vi kan stræbe efter mere.

Lykke er euforisk, som forelskelse, at score det perfekte mål, en instant oplevelse, der ikke varer ved, man kan ikke være lykkelig hele tiden. Når vi jagter lykke mister vi den eller finder den slet ikke.

Både tilfredshed og lykke er en momentan behovstillende tilstand. Meningsfuldhed er en grundlæggende følelse af, at være en del af noget større, at have en årsag til livet, en individuel mening i livet vil få livet til at vokse. Hvad der er meningsfuldt for mig, er ikke nødvendigvis meningsfuldt for dig. Succes, penge, prestige….er måske meningsfuldt for nogle, men for mange er det ikke og derfor ender vi med at kravle op af stigen og i stedet for at blive gladere og gladere for livet så falder vi fra hinanden, med stress, angst og depressioner. Work-life balance er…. fusk

Vi er blevet snydt af “Work-life balance” prædiken, vi har ikke et arbejdsliv og et privatliv, vi har kun ét liv, vi er kun ét menneske.
Balancen skal ikke skabes af at balancere sit arbejde mod fritid, vi skal balancere i ét liv.

Jeg søger balancen i livet, ro og meningsfuldhed i de ting jeg foretager mig. Det er en rejse og jeg kan godt falde i og sidde fast i hverdagen og andres accept af det livet bare kaster i hovedet på os. Men ikke så længe længere, ikke i årevis og jeg ved altid hvordan jeg finder tilbage. Jeg læser den bare igen.