Alle ved jo hvad en coach er… eller gør de?

Jeg spurgte AI, hvor mange coach-betegnelser der er i Danmark, og selv når den fjerner dem, hvor det er flere ord der dækker det samme, så er der over 100 betegnelser for en coach. Og det er ikke bare betegnelserne der er forskellige, det er virkelig meget forskelligt, hvad de kan/gør.
Vi kunne måske sammenligne det med en læge.
Der er mange betegnelser, forskellige uddannelser og forskellige områder.
Det gør ikke den ene mere værd end den anden, men det er dumt at gå til en hudlæge, hvis du har ondt i halsen.

Jeg er business-coach (erhvervscoach), så hvorfor har jeg private klienter?

Som business-coach er mit fokus arbejde og karriere, uanset hvor på din rejse du er, så om du er jobsøgende, medarbejder eller leder, så er du et sted hvor jeg kan bidrage til din trivsel.
Men jeg er ikke Life-coach, hvilket ville være den coach, du skal have fat i, hvis du gerne vil tabe dig eller finde en ny kæreste.

Det man næsten altid får ud af at have en coach, er en man kan dele og sparre med, en der lytter og interesseret sig for dig.
Et sted “at gå hen” med tanker og følelser.
En skulder, men også et skub.
Nogle gange får man det man ikke ønsker at høre, men som virker til den udvikling der er behov for.

Jeg har herunder foldet ud, hvad du som kan få ud af at investere i en business-coach, som mig.

Jeg håber, det kaster lys over, hvad coaching kan gøre for dig.
Hvis det giver anledning til spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig.

Virksomheds- leder eller medarbejder coaching

Mit coaching fokus
Jeg coacher medarbejdere og ledere, og fælles forløb hos mig tager altid udgangspunkt i de menneskelige værdier. Jeg forankrer alt i de menneskelige værdier, men det betyder ikke, at jeg ikke kan coache på et mere fagligt mål.

De menneskelige værdier er det, der driver mig, dét er her, jeg ser mennesker blomstre og finde deres styrke. Ofte en styrke de ikke selv troede, de havde. Dét er det, der gør mit arbejde til en ren fornøjelse.

Ledercoaching
Når man som leder coaches hos mig, foregår det typisk i et forløb, da én enkelt coaching sjældent skaber en varig forskel, med mindre der er ét specifikt mål, der skal opnås.
Når vi arbejder med udvikling, bygger vi med klodser: én klods ad gangen, indtil den bygning, du ønsker, står solidt. Som leder får du hos mig en coach, en sparringspartner og en, der selv har gået i dine sko i årevis.

Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor du kan få sparring på alt det, du tænker, føler og ikke kan sige andre steder. Og jeg skubber dig lidt. For i komfortzonen får vi kun komfort, det er hyggeligt, men der skaber vi ikke udvikling.

Jeg bruger naturligvis alle de coachingteknikker, jeg har lært til almindelig coaching og udviklingssamtaler. Men jeg bringer også forskellige værktøjer i spil, når det giver mening for den udfordring, du står i.

Medarbejdercoaching
Når man som medarbejder er i et coachingforløb hos mig, kan man forvente at blive udfordret og skubbet blidt på plads.

Jeg har siddet med mange medarbejdere, der har sat sig selv i en kasse, som definerer hvad de kan og ikke kan og skabt et narrativ, der passer til det. Ofte uden at overveje, hvad de egentlig ønsker, og om kassen overhovedet er rigtig. Jeg elsker at få medarbejdere ud af kassen og ud i friheden, hvor de opdager, at de kan langt mere, end de tror.

Det vigtige er, at det ikke handler om at skubbe en fugleunge ud af reden og krydse fingre for, at den flyver. Det handler om at bygge en trappe og vise, hvordan man går på hvert trin.

Er der noget, du som medarbejder misunder hos en kollega fx at tale i forsamlinger, sige sin mening højt (også når den er negativ), lytte og støtte andre, så kan du også lære det. Det handler om, hvad du ønsker. Og mange opdager først, hvad de ønsker, når de sidder i stolen hos mig.

Et medarbejderforløb er noget din arbejdsplads køber, og ofte foregår samtalerne i din arbejdstid. Jeg er din fortrolige coach, og jeg rapporterer ikke til din chef, hvad vi taler om.

Hvis noget er aftalt med din chef på forhånd, fortæller jeg dig det fra start.
Det kan fx være, at chefen ønsker, du skal undervise, men du synes, det er svært.
Så vil jeg fortælle dig, at det er grunden til, at du kommer hos mig, men jeg rapporterer aldrig tilbage om selve indholdet i vores samtaler.

Det er dit rum og kun dit. Og uanset hvorfor du er sendt, ender vi altid med at arbejde bredere, for intet står alene. En kasse har jo flere sider.

Et coachingforløb kan se ud på mange måder.
Mit “Ny leder”-forløb består som udgangspunkt af en månedlig samtale i 6 måneder.
Det kan altid suppleres, både i den første tid, hvis man ønsker tættere sparring, og ad hoc hvis noget opstår.

Et lederforløb kan også være mere intensivt, fx hver uge i to måneder. Det kan være relevant, hvis man står over for en stor organisationsændring eller andet, der skaber et komprimeret behov.

Et medarbejderforløb kan også se ud på mange måder i sidste ende afhænger det af din chef og dig.
Jeg anbefaler ikke under 3 samtaler og helst ikke under 5.
Når vi arbejder med små skub og gradvise byggesten, giver længere forløb langt mere end korte. Men man kan sagtens få udbytte af 3 samtaler.

Forløb på 3–5 samtaler fungerer bedst med 2–3 uger mellem samtalerne for at bevare udviklingen og momentum. I længere forløb kan der være længere tid mellem samtalerne.

Alle modeller og behov er velkomne hos mig.

Privat Jobcoaching

Mit coaching fokus
Når jeg coacher dig som privatperson, handler det stadig om din arbejdsrelaterede side.
Det kan være, du er ledig og ikke kommer til samtaler, eller ikke kommer videre fra samtalerne.
Du kan også være i arbejde, med et ønske om noget andet.

Du ved hvor du går i stå, men ikke hvorfor.
Måske har du allerede brugt karriererådgivere og AI til, at lave de skarpeste papirer du kan få og måske får de dig også til samtale, men så sker der ikke mere.
Her kan jeg gøre en forskel for dig.

Dit udbytte ved jobcoaching
Selv når vi taler om karriere, CV’er, ansøgninger og jobsamtaler, vil vores samtaler automatisk berøre alt, der rører sig i dig. Du er ét helt menneske med ét liv, ikke et liv opdelt i arbejdsliv, familieliv og privatliv.
Det hele hænger sammen.

Når du er i jobcoaching hos mig, er det vigtigste i forløbet, at de værdier du har og den person du er, står mellem linjerne i dine papirer og kan høres mellem ordene til samtalen. Det er følelser, intuition og alt det der ikke står tydeligt. Det kan AI desværre ikke hjælpe med, der skal mennesker til.

Når du har konkrete stillingsopslag du vil søge, kan vi sammen læse mellem linjerne på dem og sikre dine papirer gør dig interessant for dem, hvis det er det du autentisk er.

Det samme før en jobsamtale. Du ved nok alt det du ikke skal gøre, men ved du hvad du kan gøre i stedet? Hvis du bare koncentrere dig om, at lade være med noget, kan du fremstå helt anderledes end du virkelig er.

Et jobcoaching forløb hos mig får dig til at stå autentisk fra din ægte, bedste side, både i papirer og til samtale.

Et coaching forløb, er altid et forløb
Du kan bruge én enkelt samtale til ét enkelt mål.
Fx “Jeg er tilbudt dette job, skal jeg sige ja” eller andre konkrete lige her og nu mål.
Så kan jeg give dig afklaring på en samtale eller to. Men sjældent er noget så konkret og simpelt og jeg anbefaler derfor altid 3-5 samtaler i et forløb. Vi skaber hverken dyb udvikling eller magi på én session.

Intensiteten afhænger af dit behov og hvad vi coacher på.

Et karriere skift kan helt praktisk give nogle “døde” perioder, så vi kan tilrettelægge intensiteten efter første samtale hvis du er i tvivl om hvordan den skal være.

Jeg anbefaler aldrig oftere end ugentligt, da det er dig der gør det meste af arbejdet mellem samtalerne og der skal være tid og plads til refleksion. Et forløb kunne være første og anden samtale med en uges mellemrum, så 2-3 uger til tredje samtale.

Alle modeller man kunne tænke sig er velkommen hos mig.

Gruppecoaching

Mit coaching fokus
Når vi skaber rummet i gruppen, er det mit ansvar at skabe et fortroligt, trygt og stærkt rum. Et rum hvor man kan blive mødt, set og spille bold.
Via forskellige coaching teknikker og værktøjer skabes der hurtigere en samhørighed og ærlighed, end hvis man var en gruppe på kursus eller i en ERFA gruppe. På den måde bliver tiden sammen effektiv fra dag 1.

Gruppecoaching
Det vil typisk være et forløb, da én enkelt coaching sjældent skaber en varig forskel, uanset om det er gruppecoaching eller 1:1 coaching.
Jeg er ikke kun facilitator og det er ikke en ERFA gruppe.
Der vil blive dykket dybt, skubbet, reflekteret og udviklet.
Det er et sårbart rum og det har jeg stor respekt for.

Jeg er både coach og facilitator og jeg har via gruppecoachingforløbene, bygget noget som jeg ville ønske jeg havde haft. Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor du kan få sparring på alt det, du tænker, føler og ikke kan sige andre steder. Og jeg skubber dig lidt. For i komfortzonen får vi kun komfort, det er hyggeligt, men der skaber vi ikke udvikling.
Samtidig får du en gruppe der støtter dig undervejs og som du kan spare med og spejle dig i.

Når jeg afholder gruppecoachingforløb anvender jeg samme metoder, som 1:1 coaching.
Jeg bruger naturligvis alle de coachingteknikker, jeg har lært til almindelig coaching og udviklingssamtaler. Men jeg bringer også forskellige værktøjer i spil, når det giver mening.

Fællesskabet
Måske har du, ligesom jeg, prøvet at være på kursus og indset at det du fik mest ud af, var fællesskabet. Dét at kunne dele ærligt, høre hvordan de gjorde andre steder, få gode ideer og sparring fra andre helt som en selv. Dét mener jeg er enormt værdifuldt, og dét gør gruppecoaching til noget helt specielt.
Ved at samle de to ting, så øges værdien, så man får meget mere end hvis man gjorde de to ting, ERFA og coaching, hver for sig.

Det er enormt stærkt.

Virtuelt fællesskab
Da fællesskabet er stærkt og det ville være synd det bare forsvandt efter forløbet, har jeg skabt en Facebook gruppe hvor alle der har deltaget i et gruppecoaching forløb vil være velkommen i.
Det kan bruges til sparring, men det kan også bruges til at skabe kontakter på tværs og finde hinanden efter forløbet.